膝の痛み

患者さんから「膝が痛くなったけど思い当たる節がないわ！老化かしら？」というお悩みを良く聞きます。

もしも両方の膝が同時期から同じように痛いのであれば、そうかもしれません。では片方の膝が痛い場合はどうでしょうか？その原因はいろいろ考えられます。

①　腰の動きの悪さからくる膝の痛み

②　股関節の動きの悪さからくる膝の痛み

③　膝のお皿の悪さからくる膝の痛み

④　膝を曲げる筋肉のこわばりからくる膝の痛み

⑤　膝をのばす筋肉のこわばりからくる膝の痛み

⑥　外反母趾・浮足・扁平足など脚の踏み込みの不安定さからくる膝の痛み　などなど

当院では①～⑥のどれかに当てはまるタイプなのかをまず見極めます。その方が通院期間を短くできるからです。

膝の痛みが楽になった後、是非ウォーキングやスポーツを積極的に楽しんでください。