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膝の痛み

患者さんから「膝が痛くなったけど思い当たる節がないわ!老化かしら?」というお悩みを良く聞きます。

もしも両方の膝が同時期から同じように痛いのであれば、そうかもしれません。では片方の膝が痛い場合はどうでしょうか?その原因はいろいろ考えられます。

① 腰の動きの悪さからくる膝の痛み

② 股関節の動きの悪さからくる膝の痛み

③ 膝のお皿の悪さからくる膝の痛み

④ 膝を曲げる筋肉のこわばりからくる膝の痛み

⑤ 膝をのばす筋肉のこわばりからくる膝の痛み

⑥ 外反母趾・浮足・扁平足など脚の踏み込みの不安定さからくる膝の痛み などなど

当院では①~⑥のどれかに当てはまるタイプなのかをまず見極めます。その方が通院期間を短くできるからです。

膝の痛みが楽になった後、是非ウォーキングやスポーツを積極的に楽しんでください。