腰が痛い

宝塚市・中山寺で腰痛にお悩みの方へ

長引く腰痛に、
身体全体の動きから向き合う。

腰の痛みが続いている。
一度楽になっても、また痛くなる。
そんな腰痛でお困りではありませんか？

ゆたか整骨院では、痛みのある腰だけでなく、身体全体の関節の動きや左右差などを確認しながら、一人ひとりの状態に合わせた施術を行っています。

まずは今の身体の状態を一緒に確認しましょう。

このような腰痛でお困りではありませんか？

• 朝、起き上がるときに腰が痛い
• 長時間座っていると腰がつらい
• 立ち上がるときや身体をひねると痛む
• 腰痛を繰り返している
• 腰を揉んでもらっても、またつらくなる
• 身体の動かしにくさも気になっている

腰痛の現れ方や背景は人によって異なります。当院では、お話を伺いながら身体の状態を確認し、どのような施術が適しているかを考えていきます。

ゆたか整骨院が大切にしていること

01｜痛い場所だけで判断しない

腰痛があるからといって、腰だけに注目するわけではありません。背中や骨盤まわり、股関節なども含め、身体全体の動きや関節の可動性を確認します。

左右で動き方が違う場合や、別の部分で動きを補っているように見える場合もあります。こうした特徴を、身体の状態を理解するための手がかりにしています。

02｜患者さんと一緒に動きを確認する

施術前には、座った状態で身体を左右にひねったり、横に倒したりして動きの違いを確認します。

患者さんご自身にも動きの違いを感じていただき、施術後にもう一度同じ動きを確認します。

動きの変化がそのまま痛みの改善を意味するわけではないため、日常生活での痛みや困りごとも大切にしています。

03｜一人ひとりに合わせて施術する

当院では、三軸修正法の考え方を取り入れ、身体全体の動きを重視した施術を行っています。

決まった場所を同じように施術するのではなく、確認した身体の状態をもとに、施術する部位や方法を調整します。

初めての方へ｜施術の流れ

STEP 1｜お話を伺います

いつから痛むのか、どのような動作で困っているのか、これまでの経過や生活の様子を伺います。

STEP 2｜身体の動きを確認

座った状態で身体を左右にひねる・倒す動きを確認します。立った状態での動きも確認し、分かりやすく説明します。

STEP 3｜状態に合わせた施術

立った状態での調整に加え、必要に応じてうつ伏せや仰向けで細かな施術を行います。

STEP 4｜再確認と説明

施術前に確認した動きをもう一度行い、変化を確認します。今後の進め方についても相談しながら決めていきます。

施術後の過ごし方について

当院では、必要以上に姿勢を意識したり、すべての方に同じストレッチをお願いしたりすることはしていません。

身体の状態に応じて、無理のない範囲で普段の生活や活動を続けることを基本に、必要な負担の調整をお伝えします。

通院について

腰痛の状態や経過は一人ひとり異なります。初期には週1〜2回程度の来院をご提案する場合もありますが、症状や生活状況、施術後の変化を確認しながら相談して決めていきます。

よくあるご質問

Q. 長年続く腰痛でも相談できますか？

はい。これまでの経過を伺い、身体の状態を確認します。症状によっては医療機関での診察をおすすめする場合もあります。

Q. 施術は痛いですか？

強い刺激を加えることを目的とした施術ではありません。痛みや不安があればお伝えください。状態に応じて施術方法を調整します。

Q. 病院に通っていても相談できますか？

ご相談いただけます。現在受けている治療や検査結果についてお聞きし、当院で対応できる範囲を判断します。

Q. 脚にしびれがある場合は？

脚のしびれや筋力低下には、医療機関での評価が必要な場合があります。特に進行する筋力低下、排尿・排便の異常、股の周囲の感覚低下がある場合は、速やかに医療機関を受診してください。

長引く腰痛でお困りの方へ

「自分の身体がどんな状態なのか知りたい」
そんな方も、まずはお気軽にご相談ください。

ゆたか整骨院

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0797-82-0897

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